Waarom Is Alcohol Slecht Voor Je Gezondheid?

Waarom Is Alcohol Slecht Voor Je Gezondheid
Schade aan de organen – Op de lange termijn kan alcohol je organen beschadigen. Via het bloed komt alcohol in aanraking met de lever, nieren, alvleesklier (pancreas), longen, hart- en bloedvaten, de darmen en de hersenen. Wie regelmatig te veel drinkt loopt kans op ernstige schade aan deze organen op de lange termijn. Uit onderzoek blijkt dat mensen die veel drinken een verhoogd risico op verschillende soorten kanker hebben. Alcohol drinken vergroot de kans op slokdarmkanker, mondkanker, keelkanker, strottenhoofdkanker, leverkanker, darmkanker en borstkanker (bij vrouwen). Hoe meer iemand drinkt, hoe groter de kans op kanker. Alcohol kan ook verschillende ziektes aan de lever veroorzaken, zoals leverontsteking en levercirrose, De hersenen kunnen ook ziek worden door te veel alcohol. Het syndroom van Korsakov is een hersenziekte die zorgt voor ernstige verwarring. Alcohol zorgt op de lange termijn ook voor hart- en vaatziekten, zoals bijvoorbeeld een beroerte, een hartinfarct of hartritmestoornissen. > Kijk hier voor meer informatie over ziektes door alcohol

Is alcohol slecht voor je gezondheid?

Wat doet alcohol met je? – Alcohol heeft allerlei effecten op je lichaam en hersenen. Veel mensen genieten van drank en associëren het met gezelligheid en ontspanning. Dat komt niet alleen doordat we nou eenmaal gewend zijn om tijdens sociale aangelegenheden een biertje of wijntje te drinken, het heeft ook te maken met de effecten van alcohol op je lichaam.

Na één of twee drankjes versnelt je hartslag, voel je je minder geremd en krijg je vaak een warm en ontspannen gevoel. Maar, zoals we allemaal wel weten: hoe meer je drinkt, hoe sterker de negatieve effecten van alcohol worden. Je reactievermogen gaat achteruit, je begint jezelf te overschatten en kunt misselijk worden.

See also:  Can Alcohol Cause Anxiety?

Als je veel drinkt, kun je een black-out krijgen, waardoor je je later niet meer herinnert wat er is gebeurd. Ook kun je bewusteloos raken of zelfs een hartstilstand krijgen. Het drinken van grote hoeveelheden alcohol in korte tijd, ook wel bekend als bingedrinken kan daardoor zelfs dodelijk zijn.

Wat doet alcohol met je lijf en welke verschillende fasen van dronkenschap zijn er? De NOS legt het uit. De langetermijneffecten van alcohol zijn misschien nog wel veel verraderlijker dan die op de korte termijn. Dat langdurig overmatig alcoholgebruik tot leverschade kan leiden, weten de meeste mensen wel.

Maar wist je ook dat alcohol kankerverwekkend is? En dat je ook met een paar glaasjes per dag al een verhoogde kans hebt op allerlei ziektes en aandoeningen? Het risico op veel soorten kanker, zoals borst-, darm-, long-, keel- en slokdarmkanker, wordt groter naarmate je meer drinkt.

  • Bij borstkanker geldt dat zelfs al bij één glas per dag,
  • Daarnaast kan alcohol op de lange termijn zorgen voor hart- en vaatziekten, hersenschade, geheugenverlies en verminderde vruchtbaarheid.
  • En dan is er natuurlijk nog de negatieve invloed van alcohol op je nachtrust en het risico op verslaving,
  • Als je alcohol gebruikt, komt het stofje dopamine vrij in je hersenen.

De hele aflevering zien? Kijk op NPO Start, Hoeveel alcohol drink jij per week? Maar hoeveel alcohol is te veel? Begin 2018 kwam een groot internationaal onderzoek in het nieuws waaruit zou blijken dat één glas drank per dag een verhoogde kans geeft op allerlei ziektes.

Met elk wijntje of biertje zou je een half uur van je leven af drinken. Achteraf bleek dat een voorbarige conclusie te zijn: of dat ene glaasje per dag echt je leven verkort, is op basis van het onderzoek niet te zeggen. Wat we wél uit de studie kunnen opmaken, is dat je een verhoogd risico hebt om eerder dood te gaan als je tien of meer glazen per week drinkt.

See also:  How Long Alcohol Stays In Blood?

Dat komt overeen met de richtlijn van de Gezondheidsraad, die adviseert maximaal één glas per dag te drinken. Waarom Is Alcohol Slecht Voor Je Gezondheid 3

Wat doet alcohol met je lijf?

Wodka verlaagt je cholesterolgehalte Die nare LDL heeft een slechte invloed op je slagaderen, terwijl de HDL juist afgevoerd wordt naar de lever. Daar wordt het vervolgens afgebroken. Precies daar heeft wodka een goede invloed op, het levert namelijk veel HDL aan. Hartstikke goed voor dat goddelijke lijf van je!

Wat gebeurt er als je 1 dag geen alcohol drinkt?

De eerste dagen zonder alcohol – Bij milde tot matige drinkers start het lichaam snel met ontgiften, wat soms lichte ontwenningsverschijnselen kan geven. Als je langdurig en overmatig gedronken hebt dan kunnen er in het begin (soms ernstige) ontwenningsverschijnselen optreden.

  • Als je de dag voordien nog veel hebt gedronken, kan er een kater ontstaan.
  • Om deze symptomen te bestrijden, kan je best zoveel mogelijk water drinken, aangezien je lichaam uitgedroogd is door het alcoholgebruik.
  • In de eerste dagen van onthouding kan je de neiging krijgen om meer te gaan eten,
  • Stoppen met drinken leidt ons naar voedsel dat rijker is aan koolhydraten.

Alcohol verhoogt immers de bloedsuikerspiegel en degenen die stoppen met drinken zullen het gevoel hebben dat ze zich onthouden van suikers. Gelukkig wordt deze nood aan koolhydraatrijk voedsel minder na enkele dagen, al kan het enkele weken duren vooraleer dit helemaal verdwenen is.

Wat kan alcohol veroorzaken?

Schade aan de organen – Op de lange termijn kan alcohol je organen beschadigen. Via het bloed komt alcohol in aanraking met de lever, nieren, alvleesklier (pancreas), longen, hart- en bloedvaten, de darmen en de hersenen. Wie regelmatig te veel drinkt loopt kans op ernstige schade aan deze organen op de lange termijn. Uit onderzoek blijkt dat mensen die veel drinken een verhoogd risico op verschillende soorten kanker hebben. Alcohol drinken vergroot de kans op slokdarmkanker, mondkanker, keelkanker, strottenhoofdkanker, leverkanker, darmkanker en borstkanker (bij vrouwen). Hoe meer iemand drinkt, hoe groter de kans op kanker. Alcohol kan ook verschillende ziektes aan de lever veroorzaken, zoals leverontsteking en levercirrose, De hersenen kunnen ook ziek worden door te veel alcohol. Het syndroom van Korsakov is een hersenziekte die zorgt voor ernstige verwarring. Alcohol zorgt op de lange termijn ook voor hart- en vaatziekten, zoals bijvoorbeeld een beroerte, een hartinfarct of hartritmestoornissen. > Kijk hier voor meer informatie over ziektes door alcohol

See also:  How Was Alcohol Discovered?

Hoe vaak mag je alcohol drinken?

Drinkt volgens de richtlijn: drinkt niet of maximaal 1 glas per dag (= Advies Gezondheidsraad). Overmatig drinken: meer dan 14 (vrouwen) of 21 (mannen) glazen alcohol per week. Zwaar drinken: minstens één keer per week minimaal 4 (vrouwen) of 6 (mannen) glazen alcohol op één dag.

Adblock
detector